پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل استرس
بروزرسانی: 18:22
چند نکته طلایی برای مدیریت استرس بارداری
مادران چگونه استرس بارداری را کاهش دهند؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  مادران چگونه استرس بارداری را کاهش دهند؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12  ساعت پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 06:13 76686064


استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست، می توان استرس را کاهش داد و زایمانی ایمن تر داشت. - صدیقه عبدالله پور در گفتگو با خبرنگار ...
بارداری - استرس - دوران بارداری - استرس بارداری - کنترل استرس - مادر - سلامت روان


2 -
  چند نکته طلایی برای مدیریت استرس بارداری
اقتصاد ایران- پزشکی- 16  ساعت پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 02:03 76685409


به گزارش اقتصاد ایران، صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اهمیت کنترل استرس دوران بارداری اظهار داشت: - ، صدیقه عبدالله پور ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دوران بارداری - بارداری - دانشگاه علوم پزشکی - کنترل استرس - علوم پزشکی مشهد - بهداشت باروری


3 -
  نحوه مدیریت استرس بارداری
تابناک- پزشکی- 37  ساعت پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 04:25 76669918


استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست، می توان استرس را کاهش داد و زایمانی ایمن تر داشت. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ صدیقه ...
بارداری - استرس - دوران بارداری - استرس بارداری - کنترل استرس - سلامت روان - دانشگاه علوم پزشکی


4 -
  اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 13:23 76660138


استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری، ارتباط مادر باردار با تیم های مامایی و توجه به خود مراقبتی را از جمله عوامل کاهش استرس در این دوران ...
دوران بارداری - کنترل استرس - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - باردار - استرس - بارداری - دوران


5 -
  استرس بارداری را چگونه مدیریت کنیم؟
مهر- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 10:50 76656915


استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست، می توان استرس را کاهش داد و زایمانی ایمن تر داشت. - دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: استرس ...
استرس - استرس بارداری - بارداری - دوران بارداری - بهداشت باروری - مشاوره تخصصی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد


6 -
  استرس بارداری را چگونه مدیریت کنیم؟
اخبار ارسالی- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 10:50 76656900


استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست، می‌توان استرس را کاهش داد و زایمانی ایمن‌تر داشت.صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت ...
بارداری - استرس - دوران بارداری - استرس بارداری - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - کنترل استرس - سلامت روان


7 -
  خواص دمنوش شیرین بیان قبل از خواب | با این دمنوش خواب خوشی خواهید داشت
فالچی- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 21:11 76637723


دمنوش شیرین بیان می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی خوابی کمک کند. - می تواند به بهبود مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و طعم ملایم و شیرینی طبیعی آن، تجربه ای دلپذیر ...
شیرین بیان - شیرین - دمنوش - بیان - تقویت سیستم ایمنی بدن - خواب - تقویت سیستم ایمنی


8 -
  این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 10:03 76626561


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...
اضطراب - روانشناس - مشکلات روانی - کنترل استرس و اضطراب - اختلال - استرس - استرس و اضطراب


9 -
  این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626434


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...
اضطراب - روانشناس - مشکلات روانی - کنترل استرس و اضطراب - اختلال - استرس - استرس و اضطراب


10 -
  تکنیک های آرامش و ریلکسیشن برای کاهش استرس و اضطراب در کودکان
پارسینه- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 17:27 76504982


استرس و اضطراب جزء احساسات طبیعی کودکانه هستند که می توانند ناشی از ترس از تاریکی، فشارهای مدرسه و دیگر چالش های زندگی روزمره باشند. اما والدین می توانند با آموزش تکنیک های آرام سازی ...
استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - کودکان - استرس - کاهش استرس - اضطراب - کودک


11 -
  علت اصلی میگرن چیست+راهکارهای درمانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 16:25 76462384


علت اصلی میگرن هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما این بیماری به عنوان یک اختلال عروقی شناخته می شود که به دلیل انبساط عروق داخل مغز و انقباض عروق بیرونی و عدم تعادل بین آن ها ایجاد می شود. - به گزارش ،
استرس و اضطراب - میگرن - دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - کنترل استرس و اضطراب - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی


12 -
  فشار خون بالا، قاتل خاموش: چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 12:07 76443381


عدد بالا نشان می دهد قلب چقدر قوی خون را پمپ می کند و عدد پایین نشان می دهد وقتی قلب استراحت می کند، فشار خون چقدر است. - فشار خون دو عدد دارد: عدد بالا نشان می دهد قلب چقدر قوی خون را پمپ ...
فشار خون - فشار - کنترل فشار خون - مصرف میوه و سبزیجات - نشان - مصرف - کنترل


13 -
  چگونه استرس خود را درمان کنیم ؟ | ترفندهایی برای برطرف کردن استرس
فالچی- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:51 76419088


اگر شماهم زیاد دچار استرس می شوید و میخواهید استرس خودتان را برطرف کنید تا پایان این خبر همراه ما باشید. - البته یادآوری کنم اگر به دنبال روش خانگی کنترل استرس هستید و قصد برنامه ریزی ...
استرس - سنبل - علف گربه - گونه - برنامه - گربه - گیاه


14 -
  عوامل بروز میگرن / کلید درمان این بیماری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 22  روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:25 76341762


منبع مگتو این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن باید تحت نظر پزشک و پرهیز از درمان های خودسرانه باشد، گفت: خواب منظم، فعالیت بدنی، - این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه ...
متخصص مغز و اعصاب - میگرن - استرس و اضطراب - دانشگاه علوم پزشکی همدان - مغز و اعصاب - عضو هیات علمی دانشگاه - کنترل استرس و اضطراب


15 -
  عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
عصر ایران- پزشکی- 22  روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:20 76341734


بیمارانی که به میگرن مبتلا هستند، نباید گرسنه بمانند و باید از قرار گرفتن در شرایط محیطی نامناسب مانند آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند. - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...
میگرن - استرس و اضطراب - دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - کنترل استرس و اضطراب - دانشگاه علوم پزشکی - متخصص مغز و اعصاب


16 -
  شاه کلید درمان بیماری میگرن
ایلنا- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:37 76334087


متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...
متخصص مغز و اعصاب - میگرن - استرس و اضطراب - دانشگاه علوم پزشکی همدان - مغز و اعصاب - عضو هیات علمی دانشگاه - کنترل استرس و اضطراب


17 -
  عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
ایسنا- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:55 76332097


متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...
متخصص مغز و اعصاب - میگرن - استرس و اضطراب - دانشگاه علوم پزشکی همدان - مغز و اعصاب - عضو هیات علمی دانشگاه - کنترل استرس و اضطراب


18 -
  6 تکنیک کاربردی برای کنترل استرس
آفتاب- سیاسی- 24  روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:16 76313991


اگر لیست کار های شما پایان ناپذیر به نظر می رسد، به راحتی می توانید در تعداد زیادی از کار های مختلف که احساس می کنید مجبور به انجام آن هستید، - آفتاب نیوز : تعریف فرهنگ لغت از خانه تکانی، ...
خانه تکانی - توان - فیزیکی - خانه - به هم ریختگی - کنترل استرس - ضروری


19 -
  چند راهکار برای کنترل استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 21:21 76253131


یک ذهن مضطرب می تواند طوفان بی پایان از افکار را به ویژه در شرایط استرس زا به ما تحمیل کند. - ،  زمانی که با ضرب الاجل های کاری و زمانی فشرده، جلسات مهم یا چالش های غیرمنتظره مواجه می شوید، ...
استرس - تنفس - ثانیه - کنترل - اضطراب - آرام - کنترل استرس


20 -
  برای رفع استرس و دلشوره چه بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 18:29 76251303


به صورت کلی مصرف ترکیبات مقوی و گیاهی مانند پسته، انجیر خشک، آووکادو، جعفری، پرتقال و… می تواند استرس شما را به صورت قابل توجهی کاهش دهد. - به صورت کلی مصرف ترکیبات مقوی و گیاهی مانند پسته،
استرس - سرشار از آنتی اکسیدان - صورت - پسته - مصرف - خوراکی - کاهش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری به داد بازنشستگان رسید | پرداخت معوقات بازنشستگان کشوری + عیدی در این تاریخ
مدرس داوری فیفا حق را به عالیشاه داد؛ این صحنه اخراج نداشت!
پرسپولیس اشکالات را برطرف نکند صدمه می خورد/ VAR در لیگ ما کشک است!
پخش زنده بازی فوتبال پیکان و فولاد امروز پنجشنبه 25 بهمن 1403 + تماشای آنلاین
نتیجه بازی استقلال و شمس آذر قزوین در یک هشتم نهایی جام حذفی 1403
ساعت پخش و تکرار سریال افسانه مین جه از شبکه سه سیما امشب 25 بهمن 1403
سرنوشت نامعلوم هلنا احمدی، دختر 11ساله اصفهانی در پارک ناژوان پس از 9 ماه
سرمربی استقلال در قزوین رای اعتماد گرفت!
خودکشی پسر جوان در متروی هفت تیر تهران + فیلم
مهدی تاج: باشگاه ها منطقی از بازیکن دفاع کنند و بازیکن هم شادی متعارف انجام دهد/ چرا قلعه نویی را برداریم؟!
شوک باورنکردنی به بازنشستگان درباره عیدی/ واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی به تعویق افتاد
تاریخ واریز حقوق بازنشستگان لشکری بانک سپه | بهمن 1403
نرخ بلیت قطار تهران - وان اعلام شد
زمان واریز مبلغ عیدی بازنشستگان بانک رفاه
2 نام پیشنهادی مرکز پژوهش های مجلس برای تفکیک وزارت راه و شهرسازی
10 چیز عجیب اما طبیعی درباره نوزاد تازه متولد شده
این گیاه معجزه آسا جلوی زوال عقل را می گیرد
نرخ بلیت قطار تهران - وان مشخص شد + جزییات | فروش بلیت از شنبه
نمایشگاه گردشگری تهران؛ دروازه ای به تعاملات فرهنگی و شناخت زندگی ها است
شوق انتظار در مشهد | ویژه برنامه های نیمه شعبان 1403
وقوع انفجار در وزارت کشور طالبان
دانلود برنامه حسینیه معلی در شب نیمه شعبان 1403 + لینک تلوبیون برنامه حسینیه معلی 25 بهمن
خرید و فروش و انتقال ریپل در تراست ولت

موضوعات داغ:
واریز یارانه
عیدی بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان هدفمندی یارانه ها
هدفمندی یارانه ها
سرپرستان خانوار
هدفمندی یارانه
بختیاری زاده
نظارت بر رفتار نمایندگان
ارتقای ایمنی پرواز
شرکت های فولادسازی
هیات رییسه
حمید رضا محمد حسینی
آزفا
رمبه
خط حمله استقلال
مجید کیانپور
خاخام
خانه های کوچک متراژ
شوینده
حیدر العبادی
ایسوزو
آلودگی هوای همدان
مردم معمولی
فدراسیون صلیب سرخ
شرکت سافت بانک
افزایش سرمایه بانک دی
زورگیر مامور نما
حسین بیت سعید
ورزشگاه سردار آزادگان
یارانه نقدی
وزارت راه و شهرسازی
پیش فروش بلیت قطار
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
حقوق بازنشستگان
فروش فوق العاده
آذربایجان غربی
فروش بلیت قطار
اقشار کم درآمد
پرداخت معوقات
سردار آزادگان
فروش اینترنتی
خبرنگار ورزشی
راه و شهرسازی
بازی استقلال
شورای اسلامی
حمید درخشان
اصلاح قانون
استان بوشهر
میراث فرهنگی و گردشگری
پژوهشگاه میراث فرهنگی
مدیران باشگاه استقلال
رییس فدراسیون فوتبال
مجمع عمومی سالیانه
انجمن انبوه سازان
پرسپولیس و سپاهان
هیات فوتبال استان
نمایشگاه گردشگری
تیم های پرسپولیس
فدراسیون فوتبال
یک هشتم جام حذفی
کمیسیون اجتماعی
هیئت رییسه مجلس
نهاده های تولید
بازیکن استقلال
باشگاه استقلال
افزایش نرخ ارز
رییس فدراسیون
داروهای گیاهی
والتر ماتزاری
بازیکن سپاهان
نرخ بلیت قطار
قیمت تمام شده
میلاد زکی پور
میراث فرهنگی
هزار تومانی
بازار تهران
انبوه سازان


 

بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.